Aula Prática- Micro- organismos na escola

Aula prática- Onde estão os micro-organismos?

Cultivando micro-organismos do ar

Objetivo: Mostrar existência de micro-organismos e como eles contaminam o meio de cultura.

Material (para o meio de cultura) 

1 pacote de gelatina incolor
1 xícara de caldo de carne
1 copo de água
Dissolver a gelatina incolor na água, conforme instruções do pacote. Misturar ao caldo de carne.

Material (para a experiência)

Duas placas de petri (ou duas tampas de margarina ou dois potinhos rasos), com o meio de cultura cobrindo o fundo
Cotonetes
Filme plástico
Etiquetas adesivas
Caneta
                              

Procedimento
Os alunos passam o cotonete no chão ou entre os dentes, ou ainda entre os dedos dos pés (de preferência depois de eles ficarem por um bom tempo fechados dentro dos tênis!).
Segunda opção: passar o cotonete sob uma nota de $5,00 e inocular na placa.
Terceira opção: Deixar o meio com a placa aberta durante uma semana e observar as alterações no meio.


Explicação
Ao encontrar um ambiente capaz de fornecer nutrientes e condições para o desenvolvimento, os micro-organismos se instalam, crescem e multiplicam-se sob o meio.

Esse ambiente pode ser alimentos mal-embalados ou guardados em local inadequado. O mesmo acontece com o nosso organismo: sem as medidas básicas de higiene, ele torna-se um excelente anfitrião para bactérias e fungos.

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A feminina

Nós mulheres nascemos e crescendo ouvindo sem muitas vezes poder nos expressar, crescemos muitas vezes reprimidas, em vários aspectos, mas isso mudou, e hoje o lado feminino, o lado mulher aflora em todo o mundo, milhões de mulheres buscam conhecer seu poder interior através de palestras, textos, ideias, piscólogas, rodas de conversa. Por quê? Por um único motivo, esse ser mulher abriga a a geração de outra vida, por isso temos que cuidar dessa nossa casa muito bem.
Se cuide em primeiro lugar, assim como suas mães e avós ensinaram a vocês, e hoje os tempos mudaram, podemos demonstrar nosso potencial feminino, viril, erótico e ao mesmo tempo o da maternidade que é o sonho de muitas.
Vá mulher, vá se descobrir, vá aproveitar seu potencial, vá ser linda!
Dica de busca do dia é:
" Reconsagração do Útero"
Nosso útero tem uma memória celular muito forte, é la que guardamos memórias como a nossa primeira menstruação, os primeiros sentimentos de amor em família, e os primeiros sentimentos de paixão, mas também é lá que guardamos toda nossa história emocional, todos os nossos relacionamentos desde o primeiro beijo até a perda da virgindade e algumas até a casamento.
Como cuidar do nosso útero para que ele seja sempre saudável ?
1. Tire um tempo para cuidar de você todos os dias.
2. Todas temos uma crença, coloque essa crença em prática e tenha fé, e confie em você
3. Busque estar com pessoas que te fazem bem
4. Os relacionamentos que deixaram algumas marca ou lembrança ruim devem ser lembrados por um período sim, faz parte do processo de amadurecimento, e faz parte do seu processo mulher ! Respeite seu tempo ! Após passar este tempo, deve-se seguir adiante tendo esperança em se amar primeiro.
5. Se amando primeiro e fazendo as tarefas importantes para você procure fazer o bem, ajude alguém todos os dias, com uma palavra com um bom bom dia, ou então um consolo a alguém especial ou mesmo uma ligação para aquela amiga ou parente especial que não vê há um bom tempo.
6. Cuide da sua saúde diariamente, se hidrate, tome um bom banho, passe seus cremes preferidos, perfumes e coisas de beleza, se sinta bela.
7. Quanto ao útero, dê uma atenção especial para ele, faça meditações e posições de ioga pelo menos uma vez por mês e sinta seu útero, sinta toda a mágoa indo embora e abrindo espaço para o seu amo no coração.
8. Pratique atividades físicas regulares.
9. Se alimente bem, se alimente muito bem, seu corpo agradece.
10. Se ame mulher !!

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EXPLORE

Explore o mundo !

Após muito tempo sem escrever aqui, voltei com novidades e novas ideias a respeito do mundo e da vida.
Começo esse post falando da importância de explorarmos nós mesmos e nossa relação com o mundo.
Devemos primeiro explorar a nós mesmos e depois começar a explorar o mundo e as pessoas.

Passos para explorar a si mesmo :
- Buscar responder as seguintes perguntas : Quem sou, Quais são meus objetivos de vida , onde quero chegar ?

Passos para explorar o mundo:

- Comece fazendo um planejamento
Lugar
Preços
Hospedagem
Alimentação
Coloque tudo na ponta do papel.

SEJA FELIZ

O que você está fazendo para alcançar seus objetivos ?

       Uma vez ouvi o seguinte conselho : Trabalhe em busca de um objetivo de cada vez, assim você estará gastando sua energia em um foco por vez, quanto mais focos você tem, mais disperso você fica e mais difícil será para concluir os outros objetivos. Na hora fiquei pensativa, pois acredito na capacidade do ser humano em ser "multi" , porém ao refletir melhor sobre o assunto me deparei com a seguinte questão: um foco por vez nos dá maior concentração e agilidade para concluir um determinado objetivo e então fiz um teste durante um mês : Focar somente para passar em determinada disciplina e organizar meu tempo de modo que somente este objetivo fizesse parte da prioridade inicial, sem portanto dividir meu foco entre outros afazeres como : preocupações externas ,outras provas, trabalho, família, etc. E durante este mês procurei me adequar e focar totalmente para a tão esperada prova, sem deixar entretanto de realizar as outras atividades. Após o mês realizei a prova e passei , o que indicou que realmente manter o foco em um objetivo por vez me fez refletir sobre como estava lidando com a organização do meu tempo. 
       Assim aqui estão 5 dicas de ouro para que a realização de seus objetivos se dê de maneira objetiva :

1. Dê o primeiro passo : Queira mudar, queira realizar seus objetivos, acorde todos os dias e se pergunte : O que vou fazer hoje para realizar meu objetivo ?
2. Organize seu tempo. Sabe aquela uma hora de almoço que você teria, ou aquela hora que você aguarda pelo seu ônibus, ou está no trânsito ? Ou mesmo quando está em casa e percebe que tem um tempinho livre ? Utilize este tempo para concretizar seu objetivo
3.Obstáculos vão surgir, mas não desanime, todo obstáculo vêm para ser enfrentado e toda experiência é uma nova oportunidade de seguir em frente.
4.Agradeça todos os dias pela sua saúde, família, e por você ser quem você é hoje
5.Por fim não menos importante : cuide de você todos os dias! Se ame, ame ao próximo, ajude alguém, mas se goste primeiro, assim você terá autoestima elevada para alcançar resultados dos seus objetivos.

E cheguei a seguinte conclusão : É POSSÍVEL A REALIZAÇÃO DE TODOS OS SEUS OBJETIVOS, COM FOCO, DETERMINAÇÃO E PRINCIPALMENTE: ORGANIZAÇÃO DO TEMPO .




A imagem abaixo representa uma inspiração para aquisição de ideias desde a antiguidade.

Equilibre-se , medtando

Benefícios Físicos do Yoga

A nível físico, o Yoga proporciona um corpo saudável e bonito, dando sensação de bem-estar e alegria de viver. Além disso, podemos salientar alguns benefícios físicos:
Diminuição de dores, devido ao aumento da produção de endorfina no corpo
Aumento da imunidade
Normalização de peso
Melhoria de quadros de insónia e depressão
Aumento da força e vigor
Melhoria da postura, diminuindo dores nas costas
Normalização das funções glandulares
Aumento da flexibilidade das articulações, dos músculos e tendões
Melhoria nas funções digestiva e gastro-intestinal
Aumento da eficiência respiratória
Aumento da eficiência cardio-vascular
Normalização da pressão sanguínea
Aumento das ondas Alfa no EEG
Equilíbrio da estabilidade das funções do sistema nervoso autónomo
Alívio da fibromialgia
Desaceleração da pulsação cardíaca
Minimização da respiração por minuto, aumentando a vitalidade e longevidade
Intensificação da desintoxicação orgânica
Benefícios Mentais do Yoga


A nível mental, ao oxigenar fortemente o cérebro, o Yoga estimula a concentração, o discernimento e a serenidade ao reduzir e anular o “stress” do dia a dia. Aumenta também a eficácia da mente ao proporcionar capacidade para tomadas de decisão rápidas e inspiradas. Outros benefícios a nível mental serão:
Aumento da memória, concentração e nível de consciência voluntária
Aprendizagem mais eficiente
Diminuição da ansiedade
Aumento da percepção global e centrada
Diminuição da hostilidade, depressão e ansiedade
Melhoria da percepção dos movimentos do corpo
Mais estabilidade e equilíbrio mental e emocional
Aumento do bem estar com melhores estados emocionais
Diminuição das dependências psicológicas
Maior integração social
Aumento da paz interior
Estimulação do potencial latente
Diminuição da letargia mental
Ajuda a desenvolver uma atitude positiva em relação à vida
Benefícios do Yoga Para as Funções Psico-motoras


O Yoga também contribui para aprimorar as funções psico-motoras ao melhorar o equilíbrio, a função cognitiva, as funções integradas do corpo e a coordenação motora. Esta prática contribui para o aumento da firmeza, destreza de habilidades, força de apreensão e percepções aprofundadas.
Benefícios Bioquímicos do Yoga


Podem também obter-se benefícios bioquímicos importantes na defesa contra o envelhecimento e doenças degenerativas, tais como:
Diminuição da glicose, sódio, triglicerídeos e catecolamina
Queda do colesterol total, aumento do colesterol HDL e diminuição do colesterol VLDL e LDL
Aumento da hemoglobina, tiroxina, proteínas séricas totais, vitamina C e contagem de linfócitos.
Benefícios Emocionais, Morais e Espirituais do Yoga


A nível emocional, a prática do Yoga reduz as questões emocionais à sua verdadeira dimensão. Desenvolve também a maturidade para resolver os assuntos de forma serena e com um consumo de energia mínimo.


Moralmente, desenvolve os princípios éticos e morais indispensáveis à auto-realização do SER e do relacionamento com os outros transmitindo valores como a paciência e o perdão.


Espiritualmente, esta prática constrói a consciência do corpo, dos sentimentos, do mundo ao redor e das necessidades dos outros. Ao fomentar a interdependência entre corpo, mente e espírito o Yoga ensina a viver o conceito de “unicidade”.
















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Vamos falar de amor

Vamos falar de amor


Sim , vamos falar de amor.

Hoje pouco se fala com amor , sobre amor e doa-se amor.

Já dizia Clarice Lispector

"Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento."

E ainda

Porque eu fazia do amor um cálculo matemático errado: pensava que, somando as compreensões, eu amava. Não sabia que, somando as incompreensões é que se ama verdadeiramente. Porque eu, só por ter tido carinho, pensei que amar é fácil.


Precisamos falar de amor sim ..

Expressar o amor do outro

Valorizar sim

Correr atrás

Dizer que ama !

Isso é lindo !


Deixa o orgulho de lado e vai ser feliz vai ! Ambos !

Rotina - Fim de noite

Pijama aceso
Costas já curvadas
Olhos cansados
Rotina Rotina você me abana
E engana
Mente querendo parar
Já passam das horas da Cinderala
E eu aqui
Pensando em sempre pensar e querer mais
Em fazer mais
Em mudar mais 
MaIs pra melhor.