Aula Prática- Micro- organismos na escola

Aula prática- Onde estão os micro-organismos?

Cultivando micro-organismos do ar

Objetivo: Mostrar existência de micro-organismos e como eles contaminam o meio de cultura.

Material (para o meio de cultura) 

1 pacote de gelatina incolor
1 xícara de caldo de carne
1 copo de água
Dissolver a gelatina incolor na água, conforme instruções do pacote. Misturar ao caldo de carne.

Material (para a experiência)

Duas placas de petri (ou duas tampas de margarina ou dois potinhos rasos), com o meio de cultura cobrindo o fundo
Cotonetes
Filme plástico
Etiquetas adesivas
Caneta
                              

Procedimento
Os alunos passam o cotonete no chão ou entre os dentes, ou ainda entre os dedos dos pés (de preferência depois de eles ficarem por um bom tempo fechados dentro dos tênis!).
Segunda opção: passar o cotonete sob uma nota de $5,00 e inocular na placa.
Terceira opção: Deixar o meio com a placa aberta durante uma semana e observar as alterações no meio.


Explicação
Ao encontrar um ambiente capaz de fornecer nutrientes e condições para o desenvolvimento, os micro-organismos se instalam, crescem e multiplicam-se sob o meio.

Esse ambiente pode ser alimentos mal-embalados ou guardados em local inadequado. O mesmo acontece com o nosso organismo: sem as medidas básicas de higiene, ele torna-se um excelente anfitrião para bactérias e fungos.

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A feminina

Nós mulheres nascemos e crescendo ouvindo sem muitas vezes poder nos expressar, crescemos muitas vezes reprimidas, em vários aspectos, mas isso mudou, e hoje o lado feminino, o lado mulher aflora em todo o mundo, milhões de mulheres buscam conhecer seu poder interior através de palestras, textos, ideias, piscólogas, rodas de conversa. Por quê? Por um único motivo, esse ser mulher abriga a a geração de outra vida, por isso temos que cuidar dessa nossa casa muito bem.
Se cuide em primeiro lugar, assim como suas mães e avós ensinaram a vocês, e hoje os tempos mudaram, podemos demonstrar nosso potencial feminino, viril, erótico e ao mesmo tempo o da maternidade que é o sonho de muitas.
Vá mulher, vá se descobrir, vá aproveitar seu potencial, vá ser linda!
Dica de busca do dia é:
" Reconsagração do Útero"
Nosso útero tem uma memória celular muito forte, é la que guardamos memórias como a nossa primeira menstruação, os primeiros sentimentos de amor em família, e os primeiros sentimentos de paixão, mas também é lá que guardamos toda nossa história emocional, todos os nossos relacionamentos desde o primeiro beijo até a perda da virgindade e algumas até a casamento.
Como cuidar do nosso útero para que ele seja sempre saudável ?
1. Tire um tempo para cuidar de você todos os dias.
2. Todas temos uma crença, coloque essa crença em prática e tenha fé, e confie em você
3. Busque estar com pessoas que te fazem bem
4. Os relacionamentos que deixaram algumas marca ou lembrança ruim devem ser lembrados por um período sim, faz parte do processo de amadurecimento, e faz parte do seu processo mulher ! Respeite seu tempo ! Após passar este tempo, deve-se seguir adiante tendo esperança em se amar primeiro.
5. Se amando primeiro e fazendo as tarefas importantes para você procure fazer o bem, ajude alguém todos os dias, com uma palavra com um bom bom dia, ou então um consolo a alguém especial ou mesmo uma ligação para aquela amiga ou parente especial que não vê há um bom tempo.
6. Cuide da sua saúde diariamente, se hidrate, tome um bom banho, passe seus cremes preferidos, perfumes e coisas de beleza, se sinta bela.
7. Quanto ao útero, dê uma atenção especial para ele, faça meditações e posições de ioga pelo menos uma vez por mês e sinta seu útero, sinta toda a mágoa indo embora e abrindo espaço para o seu amo no coração.
8. Pratique atividades físicas regulares.
9. Se alimente bem, se alimente muito bem, seu corpo agradece.
10. Se ame mulher !!

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EXPLORE

Explore o mundo !

Após muito tempo sem escrever aqui, voltei com novidades e novas ideias a respeito do mundo e da vida.
Começo esse post falando da importância de explorarmos nós mesmos e nossa relação com o mundo.
Devemos primeiro explorar a nós mesmos e depois começar a explorar o mundo e as pessoas.

Passos para explorar a si mesmo :
- Buscar responder as seguintes perguntas : Quem sou, Quais são meus objetivos de vida , onde quero chegar ?

Passos para explorar o mundo:

- Comece fazendo um planejamento
Lugar
Preços
Hospedagem
Alimentação
Coloque tudo na ponta do papel.

SEJA FELIZ

O que você está fazendo para alcançar seus objetivos ?

       Uma vez ouvi o seguinte conselho : Trabalhe em busca de um objetivo de cada vez, assim você estará gastando sua energia em um foco por vez, quanto mais focos você tem, mais disperso você fica e mais difícil será para concluir os outros objetivos. Na hora fiquei pensativa, pois acredito na capacidade do ser humano em ser "multi" , porém ao refletir melhor sobre o assunto me deparei com a seguinte questão: um foco por vez nos dá maior concentração e agilidade para concluir um determinado objetivo e então fiz um teste durante um mês : Focar somente para passar em determinada disciplina e organizar meu tempo de modo que somente este objetivo fizesse parte da prioridade inicial, sem portanto dividir meu foco entre outros afazeres como : preocupações externas ,outras provas, trabalho, família, etc. E durante este mês procurei me adequar e focar totalmente para a tão esperada prova, sem deixar entretanto de realizar as outras atividades. Após o mês realizei a prova e passei , o que indicou que realmente manter o foco em um objetivo por vez me fez refletir sobre como estava lidando com a organização do meu tempo. 
       Assim aqui estão 5 dicas de ouro para que a realização de seus objetivos se dê de maneira objetiva :

1. Dê o primeiro passo : Queira mudar, queira realizar seus objetivos, acorde todos os dias e se pergunte : O que vou fazer hoje para realizar meu objetivo ?
2. Organize seu tempo. Sabe aquela uma hora de almoço que você teria, ou aquela hora que você aguarda pelo seu ônibus, ou está no trânsito ? Ou mesmo quando está em casa e percebe que tem um tempinho livre ? Utilize este tempo para concretizar seu objetivo
3.Obstáculos vão surgir, mas não desanime, todo obstáculo vêm para ser enfrentado e toda experiência é uma nova oportunidade de seguir em frente.
4.Agradeça todos os dias pela sua saúde, família, e por você ser quem você é hoje
5.Por fim não menos importante : cuide de você todos os dias! Se ame, ame ao próximo, ajude alguém, mas se goste primeiro, assim você terá autoestima elevada para alcançar resultados dos seus objetivos.

E cheguei a seguinte conclusão : É POSSÍVEL A REALIZAÇÃO DE TODOS OS SEUS OBJETIVOS, COM FOCO, DETERMINAÇÃO E PRINCIPALMENTE: ORGANIZAÇÃO DO TEMPO .




A imagem abaixo representa uma inspiração para aquisição de ideias desde a antiguidade.

Equilibre-se , medtando

Benefícios Físicos do Yoga

A nível físico, o Yoga proporciona um corpo saudável e bonito, dando sensação de bem-estar e alegria de viver. Além disso, podemos salientar alguns benefícios físicos:
Diminuição de dores, devido ao aumento da produção de endorfina no corpo
Aumento da imunidade
Normalização de peso
Melhoria de quadros de insónia e depressão
Aumento da força e vigor
Melhoria da postura, diminuindo dores nas costas
Normalização das funções glandulares
Aumento da flexibilidade das articulações, dos músculos e tendões
Melhoria nas funções digestiva e gastro-intestinal
Aumento da eficiência respiratória
Aumento da eficiência cardio-vascular
Normalização da pressão sanguínea
Aumento das ondas Alfa no EEG
Equilíbrio da estabilidade das funções do sistema nervoso autónomo
Alívio da fibromialgia
Desaceleração da pulsação cardíaca
Minimização da respiração por minuto, aumentando a vitalidade e longevidade
Intensificação da desintoxicação orgânica
Benefícios Mentais do Yoga


A nível mental, ao oxigenar fortemente o cérebro, o Yoga estimula a concentração, o discernimento e a serenidade ao reduzir e anular o “stress” do dia a dia. Aumenta também a eficácia da mente ao proporcionar capacidade para tomadas de decisão rápidas e inspiradas. Outros benefícios a nível mental serão:
Aumento da memória, concentração e nível de consciência voluntária
Aprendizagem mais eficiente
Diminuição da ansiedade
Aumento da percepção global e centrada
Diminuição da hostilidade, depressão e ansiedade
Melhoria da percepção dos movimentos do corpo
Mais estabilidade e equilíbrio mental e emocional
Aumento do bem estar com melhores estados emocionais
Diminuição das dependências psicológicas
Maior integração social
Aumento da paz interior
Estimulação do potencial latente
Diminuição da letargia mental
Ajuda a desenvolver uma atitude positiva em relação à vida
Benefícios do Yoga Para as Funções Psico-motoras


O Yoga também contribui para aprimorar as funções psico-motoras ao melhorar o equilíbrio, a função cognitiva, as funções integradas do corpo e a coordenação motora. Esta prática contribui para o aumento da firmeza, destreza de habilidades, força de apreensão e percepções aprofundadas.
Benefícios Bioquímicos do Yoga


Podem também obter-se benefícios bioquímicos importantes na defesa contra o envelhecimento e doenças degenerativas, tais como:
Diminuição da glicose, sódio, triglicerídeos e catecolamina
Queda do colesterol total, aumento do colesterol HDL e diminuição do colesterol VLDL e LDL
Aumento da hemoglobina, tiroxina, proteínas séricas totais, vitamina C e contagem de linfócitos.
Benefícios Emocionais, Morais e Espirituais do Yoga


A nível emocional, a prática do Yoga reduz as questões emocionais à sua verdadeira dimensão. Desenvolve também a maturidade para resolver os assuntos de forma serena e com um consumo de energia mínimo.


Moralmente, desenvolve os princípios éticos e morais indispensáveis à auto-realização do SER e do relacionamento com os outros transmitindo valores como a paciência e o perdão.


Espiritualmente, esta prática constrói a consciência do corpo, dos sentimentos, do mundo ao redor e das necessidades dos outros. Ao fomentar a interdependência entre corpo, mente e espírito o Yoga ensina a viver o conceito de “unicidade”.
















Compartilhado de : [http://www.emforma.net/3295-os-beneficios-do-yoga]

Vamos falar de amor

Vamos falar de amor


Sim , vamos falar de amor.

Hoje pouco se fala com amor , sobre amor e doa-se amor.

Já dizia Clarice Lispector

"Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento."

E ainda

Porque eu fazia do amor um cálculo matemático errado: pensava que, somando as compreensões, eu amava. Não sabia que, somando as incompreensões é que se ama verdadeiramente. Porque eu, só por ter tido carinho, pensei que amar é fácil.


Precisamos falar de amor sim ..

Expressar o amor do outro

Valorizar sim

Correr atrás

Dizer que ama !

Isso é lindo !


Deixa o orgulho de lado e vai ser feliz vai ! Ambos !

Rotina - Fim de noite

Pijama aceso
Costas já curvadas
Olhos cansados
Rotina Rotina você me abana
E engana
Mente querendo parar
Já passam das horas da Cinderala
E eu aqui
Pensando em sempre pensar e querer mais
Em fazer mais
Em mudar mais 
MaIs pra melhor.

Prestação de Primeiros Socorros - Direito de todos , ação de poucos

Prestação de Primeiros Socorros - Direito de todos , ação de poucos

Bárbara Alves Porto - 09-3-16 - Belo Horizonte

Sobre o acidente ocorrido com uma funcionária do ICB hoje 9 de março de 2016  por volta de 13 hrs ao lado do restaurante do ICB. UM sentimento : Indignação e Descaso  .

Pessoas que se dizem formadas , pós-docs em algo , e não sabem prestar ajuda a um ser humano ?? Vi poucos agindo na hora da situação de risco de vida. Mesmo nem sendo formada como Bióloga ainda, vi que a mulher precisava de ajuda de alguém para não morrer ali !

Qualquer leigo no assunto saberia que aquela mulher precisava e ajuda.

Poucos foram os que ligaram para o samu/bombeiros/polícia (eu o fiz) pedidindo assistência especializada, mas enquanto isso, pessoas só olhavam.

Foi chocante, ver que a mulher praticamente morrendo na minha frente , então fiz o que pude para salvá-la baseada em meus poucos conhecimentos sobre 

primeiros socorros . E se tratava de uma crise convulsiva VISTA CLARAMENTE. Ela não respirava. Sentia Espasmos . Estava desacordada. Piscava muito os olhos . 

E por fim salivava, querendo vomitar ou morder a língua , então pensei : Devemos URGENTE virá-la de lado para que as vias respiratórias fiquem livres para entrada de oxigênio , assim um moço também, logo concordou comigo e a viramos de lado. Foi imediato a mulher parou de ter espasmos e começou a respirar ! Após muitas ligações quarenta minutos depois , veio o auxílio do SAMU. Que aliás não era da ambulância fixa da UFMG , era de um bairro próximo, o que significa que a ambulância da Universidade simplismente não está atuando como deveria . E isso não é a primeira vez . Não tive mais informações sobre aquela pobre mulher . Espero ter feito minha parte , eu o faria novamente com qualquer um que precisasse de mim. 

Sobre amor e sofrência

ECHINODERMATA *-*

              ECHINODERMATA - Conhecendo o filo"-"

O filo ECHINODERMATA , engloba algumas classes bem conhecidas, são elas :
1 - Asteroidea : estrelas-do-mar

2- Equinoidea: ouriço-do-mar, bolacha-do-mar

3-Crinoidea : Lírios-do-mar

4.Holutoroidea : Pepinos-do-mar

5. Ophiuroidea: sepentes-do-mar


Como características comuns do filo tem-se :
- Echinodermata = "echinos"= ouriço + "derma" pele
- Marinhos , bentônicos(habitantes dos fundos oceânicos)
-Vivem se movendo lentamente sobre o substrato
-Hábito de vida - livre , exceto alguns Crinoidea que vivem fixos ao substrato
- Animais DEUTEROSTÔMIOS, ou seja o blastóporo(estrutura embrionária) origina a boca
- Celomados - presença de celoma verdadeiro
-Triblásticos - apresentam os três folhetos embrionários - endoderme, mesoderme, ectoderme
- Simetria bilateral - LARVA
- Simetria radial - ADULTO
- Ausência de sistema circulatório
-Presença de Sistema Ambulacral
-Sistema Nervoso Difuso , descentralizado constituído de uma rede nervosa ,anel nervoso e nervos radiais
-Sistema hemal quando presente derivado de cavidades celomáticas
-endoesqueleto calcário
Filogenia Echinodermata


Os links abaixo fazem uma breve descrição sobre a fisiologia do filo.

LINK VÍDEO 1 - https://www.youtube.com/watch?v=k12t7b6hDrI

LINK VÍDEO 2 - https://www.youtube.com/watch?v=K2G7L5hcEt8

Fonte : BRUSCA e BRUSCA - Invertebrados.

ABOUT ENGLISH IN THIS CENTURY

1.The importance of english in this century is about your apllication in many  opportunities to have a job , or to travel to other country , to communicate with other people .

2.So learn english became extremely importante for everyone in the world. English is now considered as "universal language".

3.Most part of music in the world are in english .

4.Most of the content produced on the internet is in English language.

So what you wait for learn another amazing language ? You must be will very intellingent and know about many informations , you will transforme in a good person !

SOBRE ESCOLHAS

A arte de viver é ter escolhas

Desde a escola tenho escolhas

É ser escolhas

Escolher significa deixar uma coisa de lado

Escolhas são por isso difíceis

Ninguém quer deixar nada de lado 

Todos querem ter tudo agora

Tudo e agora

Agora e tudo 

Tudo ou nada 

Eu sou uma escolha

Sou uma escolha dentre milhões de espermatozoides que atravessaram a zona pelúcida da vida

Vivo de escolhas

Já que tenho escolhas

Serei Sereia 

Serei a melhor escolha 

Serei eu e viverei eu não mais que isso 

Ou serei tudo ou não serei nada

<3

TALENTOS EM APUROS

Na década atual 2010-2020 o Brasil têm passado por um período indistintamente esportivo.Neste ano fomos sede da Copa do Mundo e daqui dois anos o país será sede do maior evento esportivo do mundo: As Olimpíadas. Contudo fica a dúvida: o país têm tido capacidade de valorizar devidamente o esporte no país ?

         Começando da base de tudo, das escolas públicas, muitos não têm infraestrutura adequada para a prática de atividades físicas, as quadras estão sem condições físicas seguras para os alunos. Além disso, a única matéria relacionada aos esportes que é obrigatória é a Educação Física muitas vezes é ministrada por professores e profissionais não qualificados e até nem licenciados na área, o que faz com que a matéria seja maçante aos alunos e desinteressante, nada estimulativa.

         Depois existe o problema da ausência de patrocínio por parte do governo federal para atletas de alto rendimento que não tem condições financeiras de bancar inscrições em eventos esportivos ou equipamentos e roupas adequados de uso pessoal. A não ser que o atleta tenha a sorte ou dinheiro para entrar em um grande Clube, dificilmente todo seu esforço de treino o levará a altos lugares no pódio Brasileiro.

         Não esquecendo que o preconceito ainda é evidente, principalmente o machismo relacionado a mulheres praticantes de esportes mais “brutos” considerados mais adequados somente aos homens, tais como lutas : Judô, mma, takaendô, futebol. Há perdas de talentos e nenhum estímulo para a prática de mulheres nesse tipo de esportes.

         A desvalorização e a falta de investimentos no esporte no Brasil como um todo leva a consequências que afetam a saúde pública, pois quando não há prática regular de atividades físicas há um aumento significativo dos casos de obesidade, hipertensão, diabetes, dentre outras doenças.Fica o alerta sobre a necessidade do incentivo, valorização e investimento por parte das autoridades federais e auxílio à pequenos clubes, pois acredito fielmente que o esporte é a solução para o problema da saúde pública no país, e a chave para descoberta de muitos talentos desperdiçados.

Por : Bárbara Alves Porto

[http://sosinsaude.blogspot.com.br/2012/06/por-que-e-tao-importante-praticar.html]

UM POUCO SOBRE LEÕES

Leões - Panthera leo

Leões são animais magníficos que habitam regiões da África Central e infelizmente suas populações estão sofrendo sérias ameaças , principalmente devido à urbanização, caça e pastoreio ilegal. Hoje essas populações têm sofrido um declínio no número de indivíduos com densidades de até 5 leões/ km2 (Sogbohossou1, Bauer 2014). Analisando esse número significa dizer que antes leões andavam em bandos, são os mais sociáveis dentre os felinos, atualmente andam em grupos menores evitando a predação e ameaças externas .
Esse relato foi feito com base em um estudo sobre o declínio na população de leões ao longo no continente Africano . [Social Structure of Lions (Panthera leo) Is Affected by Management in Pendjari Biosphere Reserve, Benin. Sogbohossou1, Bauer and others . 2014 ]

Além disso são animais magníficos devido ao seu significado mitológico e filosófico , que cita os leões na literatura como grandes líderes e defensores da selva , pelo ser porte e força . Sonhar com estes animais pode significar a concretização de objetivos, surgimentos de grandes oportunidades, e até mesmo sorte no amor e na vida profissional, e até aumento do magnetismo social com as pessoas com as quais convive.
Se estiver rugindo no sonho pode significar perigo , é bom ficar atento com pessoas ao seu redor.

Como se não bastasse o leão é considerado divindade em muitas religiões. Por isso a importância dos programas de conservação dessa espécies como sinal de preservação da natureza e tudo que nela habita , aliando sobrevivência de espécies como o leão e sobrevivência de espécies como a humana que é o povo mais sofrido do mundo na África.

Imagens Rei da Selva :


[http://www.teresaperez.com.br/blog/2013/08/10/dia-mundial-do-leao-viva-o-rei-da-selva/]
[http://sergionativo.blogspot.com.br/2013/03/deu-leao.html]

SOBRE A COPA 2014

O Brasil sedia neste ano de 2014 um importante evento a Copa do Mundo , mas isso não é mais novidade;




Não é novidade também os bilhões que foram gastos para que a copa do mundo ocorresse .Bem essa era a desculpa do governo ao longo do ano para gastar o dinheiro público enquanto estádios até em regiões inóspitas do país estavam sendo construídos. A questão por trás disso tudo é que o esporte Futebol está sendo supervalorizado enquanto o restante do país sofre sérias consequências com a pobreza, educação de má qualidade , saúde pública em decadência dentre outros.




Em contraposição é imprescindível lembrar de valorizar o esporte como um todo , não se deve confundir politicagem com esportividade , pois ambas as coisas são independentes a partir do momento em que politicagem se torna sinônimo de corrupção e não de incentivo como deveria ser .




Para tanto aqui menciono o esporte como o aliado mundial da paz , seja ele do futebol ao balé, o esporte deveria ser incentivado em todas as nacionalidades como prioridade nas escola e como um modo de vida saudável para toda a população reduzindo o risco de doenças e melhorando a qualidade de vida. O esporte se administrado com a devida atenção e prioridade tem grande potencial de ser uma solução para as desigualdades de um país.

Abaixo um exemplo do que realmente significa o esporte na vida das pessoas : Respeito, humildade, união, nada de racismo nem preconceitos, combates para desenvolvimento espiritual e corporal.

APAIXONADA POR ALGAS

Quem estuda a vida (Bio=vida logia= estudo) tem suas vantagens Visualização de organismos antes nunca vistos por ninguém , no caso de hoje cito as ALGAS! CHOLOROPHYTAAs clorófitas compartilham características importantes com as plantas terrestres(embriófitas), como a presença de clorofila a e b, reserva de carboidratos em forma de amido, parede celular constituída por celulose e o padrão de organização dos microtúbulos associados aos corpos basais (centríolos) na base dos flagelos. Tais semelhanças, associadas a dados moleculares, fazem das algas verdes e das plantas terrestres um grupo monofilético, conhecido como viridófitas. (RAVEN,2007)Algas são organismos uni ou multicelulares que apresentam ampla diversidade e variedadade de gêneros e espécies e tem importância fundamental na produção de oxigênio global .Mais do que falar , observá-las é ainda melhor . . . 

Doar-se para o outro ...

Voluntarie-se


Voluntarie-se por amor próprio , por amor à Pátria, por amor a alguma coisa que acredite !


Ser voluntário é se entregar em prol de uma causa comum , é engajar seu espírito cívico e com altruísmo e solidariedade enfrentar problemas sociais e a realidade das situações, é tentar mudar e transformar os problemas em soluções fazendo parte delas . É muitas vezes a realização de sonhos alcançáveis.

Sinto-me realizada por ter tido a oportunidade de participar de um Programa de conservação tal qual é o Projeto TAMAR.

Além de ajudar a natureza , o trabalho voluntário pode ajudar pessoas e a si próprio.

Existem as chamadas ONG's de apoio à vítimas atingidas por empreendimentos ; grandes hospitais recebem doações de sangue todos os dias para pacientes com doenças que necessitam de reposição frequente de sangue , como o Câncer ; escolas municipais e estaduais precisam de voluntários para colaborar no ensino das crianças carentes .


Procure um Motivo , ou melhor , não é preciso motivos para ajudar , a ação já diz por si .

Comece ajudando a si próprio . Ajude sua família . Ajude no seu ciclo social . Ajude no seu bairro . Sua Cidade . E logo terá feito uma grande ação social sem perceber , recrutando pessoas naturalmente .



#LUTEPELOQUEDESEJA#HELPEOPLE#HELPNATURE#HELPYOURSELF!

Não bata portas, bata nos seus problemas !

Começo o mês de abril com uma reflexão inusitada imposta pelo meu lindo Pai :
'' Por que as pessoas batem porta  em momentos de estresse, raiva , ou qualquer outro motivo ? "

Bater a porta , seria uma ação de sadomazoquismo ? Psicose ? Simplismente um ato para descontar algo que não lhe agradou em alguém e você simplismente não pode descontar diretamente na pessoa ? 

Não sei ao certo, sei que o ato de bater portas causa grande desconforte, drama, e até pode gerar muita confusão dentro de uma família, pois pode ser considerado um ato de desreipeito ao próximo, uma maneira de dizer um palavrão só que de outro modo. Sim eu admito que sou obsessiva batedora de portas , estou trabalhando nisso, mas e você obsessivo batedor de portas, como está se comportando diante de uma bela oportunidade de bater portas ?

Antes de fazê-lo , pare, pense, respire . Há outras maneiras e soluções para resolução de problemas , ao invés de bater portas canalize toda sua energia em algo realmente bom , que não envolva desrespeitar o direito do outro. 

A dica da semana é : Não bata portas, bata nos seus problemas e arrume soluções !

B.P.

Você se considera um Líder ?

Li sobre liderança e resolvi compartilhar . A ideia é simples : Liderança e os 9 C's :

1. Curiosidade : Ter curiosidade para correr atrás, adquirir conhecimento e aperfeiçoá-los com o tempo.

2.Criatividade: Criar, criar e crias sempre novidades , algo que ninguém pensou antes, ou simplesmente elaborar algo inovador e produtivo para a sociedade.

3.Comunicação: Divulgação 

4.Caráter: Para fazer as escolhas certas, justas e equilibradas , tentando buscar sempre soluções para o bem comum.

5.Coragem: Coragem para enfrentar problemas , coragem para se comunicar , coragem para expressar suas ideias, coragem para cativar outras pessoas.

6.Convicção: Um líder deve ser convicto em suas opiniões,baseadas sempre em verdades, além de sempre respeitar a opinião do outro.

7.Carisma: Cativação natural, incentivar as pessoas a fazer parte dos seus planos.

8.Competência: Competência para realizar tarefas postas ao líder.

9.Crise - Líderes não nascem líderes, são criados de acordo com a capacidade de resolução das crises e problemas do dia-a-dia .

Fica a dica para este domingo , Seja um líder !  O mundo precisa disso !

Maria Bonita - Cangaçeira

Indira Gandhi - 1a chefe de estado da África

Joana Darc

Princesa Isabel

Anita Garibaldi

• Boa Noite

Hoje resolvi criar algo que já estava para criar em séculos passados, um BLOG, com meus pensamentos, minhas ideias sobre a vida, dicas de sobrevivência neste mundo maluco ! Dicas de beleza ? Dicas de Saúde ? Dicas de Ciência ? Talvez ! Motivo ? Sim um motivo especial !

Hoje é dia 8 de março de 2014 , acordei com uma sensação boa, feliz e alegre e sem motivo aparente ! SIM ! É nosso dia MULHERES ! Hoje é o dia que foi revolucionado por mulheres operárias no século passado, e só por causa destas mulheres , hoje nós temos os direitos que temos e podemos trabalhar, estudar e fazer parte do mundo político e praticar esportes que quisermos ! Viva a liberdade de expressão ! Viva a igualdade de gêneros ! Viva o respeito , que este mundo louco está precisando ! Assim nasci no dia de hoje !

B : Bárbara Alves Porto